newsdog Facebook

जानिए प्याज के सेवन के अद्भुत फायदे

AMHNEWS 2017-09-11 12:56:00
प्याज का सेवन तो सभी करते है. लेकिन शायद बहुत कम लोगो को पता होगा की प्याज के रस में विटामिन A, B6, C और E के अलावा सल्फर, क्रोमियम, सोडियम, पोटैशियम, आयरन, डायटरी फाइबर जैसे ढेरों न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं. प्याज गर्मी और लू से भी बचाता है. हेल्थकेयर और आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक आयुर्वेद में प्याज के कई हेल्थ बेनिफिट्स बताए गए हैं. तो आइये जानते हैं की सिर्फ 2 प्याज के रस में गंजो के घने बाल, झड़ते बालो को जड़ से मजबूत और सफ़ेद बालो को काला करने चम्मच प्याज का रस किस तरह यूज करने पर 8 बीमारियों से छुटकारा मिलता है.

पीरियड्स की तकलीफ-सिर्फ 2 चम्मच प्याज का रस शहद के साथ लेने से महिलाओं को पीरियड्स की तकलीफ कम हो जाती है.

गंजापन-2 चम्मच प्याज के रस में 2 चम्मच शहद मिलाकर मसाज करने से बालों का झड़ना कम हो जाता है.

गैस्ट्रिक प्रॉब्लम-2 चम्मच प्याज के रस में चुटकी भर हिंग, काला नमक मिलाकर लेने से गैस की प्रॉब्लम दूर हो जाती है.

यूरिन प्रॉब्लम-2 चम्मच प्याज का रस और नींबू का रस मिलाकर पानी के साथ लेने से यूरिन प्रॉब्लम छुटकारा मिलता है.