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भारत के इस महानगर के लोग रहते है ज्यादा तनाव में, जानिए क्यों ?

Rochak News 2017-10-12 16:29:49

डेस्क। एक अध्ययन में इस बात का पता चला है कि मुंबई के 31 फीसदी कामकाजी पेशेवर तनाव से ग्रस्त हैं। एक ऑनलाइन डॉक्टर परामर्श मंच लीब्रेट द्वारा किए गए अध्ययन में पता चला है कि प्रथम श्रेणी के शहरों में लगभग 60 फीसदी कामकाजी पेशेवर तनाव ग्रस्त हैं। इन शहरों में 27 फीसदी दिल्ली,14 फीसदी बेंगलुरू,11 फीसदी हैदराबाद, 10 फीसदी चेन्नई और 7 फीसदी कोलकाता शामिल है। इन शहरों में ही लोग अधिक तनाव में देखने को मिलते है।


मीडिया और पब्लिक रीलेशन 22 फीसदी, बीपीओ 17 फीसदी, ट्रैवल और टूरिज्म 9 फीसदी और एडवरटाइजिग और इवेंट मैनेजमेंट 8 फीसदी की तुलना में जो लोग सेल्स और मार्केटिंग का काम करते है वे 24 फीसदी अधिक तनाव में रहते है। रिसर्च के लिए लीब्रेट की टीम ने 10 अक्टूबर 2016 से लेकर 12 महीने की अवधि के दौरान डॉक्टरों के साथ मिलकर एक मंच पर एक लाख से भी ज्यादा कामकाजी पेशेवरों से बातचीत करके इस बात का खुलासा किया है।



अरोड़ा ने कहा कि आपको सबसे पहले यह पता लगाना जरूरी है कि आपको किस तरह की समस्या परेशान कर रही है इस तनाव का कारण क्या है ताकि उसको दूर किया जा सकें। क्योंकि अगर कोई व्यक्ति लंबे समय से तनाव में चल रहा है तो यह उसके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।


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