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हरे धनिये का उपयोग इस तरह करने से जड़ से खत्म हो सकती यह 4 समस्या

Bharat dahiya 2018-01-13 19:29:43
हरे धनिये का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है.केवल यह हरा पत्ता नहीं बल्कि इसमे आयरन विटामिन और मिनरल्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं.जो हमें कई समस्याओं से बचाते है.
  • आइए जानते हैं इसके और लाभ-

1.हरे धनिये का उपयोग सब्जियों में नियमित रूप से करने से सर्दी जुखाम जैसी समस्याओं से बचाव होता हैं.

2.हरे धनिये में विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं.जो शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में सहायक हैं.

3.डायबिटीज में हरे धनिये के पत्तो का सेवन अत्यंत उपयोगी है.क्योंकि यह खून में इंसुलिन की मात्रा को नियंत्रित रखने में मदद करता है.जिससे से शुगर नियंत्रित रहती है.

4.हरे धनिये के रस का पीने से कब्ज और एसिडिटी की समस्या में आराम मिलता हैं.

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