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अगर शरीर में खून बढ़ाना चाहते हैं तो रोज़ खाएं ये 1 चीज़

healthy india 2018-03-14 12:57:11

दोस्तों कैसे हैं आपलोग क्या आपके शरीर में भी खून की कमी है और डॉक्टर ने आपको बहुत सारी आयरन की गोलियां खाने को कही है और जिसे खाना आपको बिल्कुल भी अच्छा नहीं लगता पर अगर वह नहीं खाएंगे तो आप कमजोर हो जाएंगे और आपके शरीर में पर्याप्त मात्रा में खून भी नहीं बनेगा |

लेकिन आज हम आपके लिए एक बहुत ही बेहतरीन उपाय लेकर आयें हैं जिसका सेवन अगर आप लम्बे समय तक करते हैं तो आपके शरीर में पर्याप्त मात्रा में खून भी बनेगा और आप पहले की तरह स्वस्थ हो जाएंगे और यह उपाय बहुत ही स्वादिष्ट है और इसका सेवन करने में आपको जरा भी तकलीफ नहीं होगी |

और वह चीज़ है अनार का रस अनार के रस में पर्याप्त मात्रा में आयरन प्रोटीन विटामिन ए विटामिन सी और कई ऐसे तत्व होते हैं जो आपके शरीर को खून बनाने में सहायता करते हैं और आपके शरीर में खून बनना दुगनी तेजी से शुरू हो जाता है |

आप रोज सुबह मैं खाली पेट एक गिलास अनार के जूस का सेवन करें और उसके साथ नमक का प्रयोग ना करें 15 दिन अगर आप इसका सेवन करते हैं तो आपका हिमोग्लोबिन सही हो जाएगा और आपके शरीर में खून की मात्रा पर्याप्त होने लगे और आप पहले की तरह ताकतवर महसूस करने लगेंगे |

जानकारी अगर काम की लगी हो इस पोस्ट को like अथवा अपने दोस्तों के साथ शेयर करना बिल्कुल भी ना भूलें आपका दिन शुभ हो धन्यवाद |