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अगर आप गर्मियों में इस चीज का सेवन करते हैं, तो एक बार जरूर पढ़ लें यह खबर

Tech Dost. 2018-04-15 15:19:58

जब गर्मी आती है तो हम सब ककड़ी का सेवन बहुत करते हैं क्योंकि ककड़ी में विटामिन और मिनरल्स होते हैं । जो कि स्वास्थ्य के लिए काफी स्वास्थ्यवर्धक होते हैं और दोस्तों ककड़ी में जो बाहर का छिलका होता है उसमें कैल्शियम होता है । दोस्तों गर्मियों में अगर आप ककड़ी खाएंगे तो यह आपके पेट के लिए काफी फायदेमंद होगा क्योंकि ककड़ी खाने से पेट में ठंडक पड़ती है ।

इसके अलावा यह पेट के अंदर होने वाली जलन व गैस से छुटकारा दिलाती है और ककड़ी को आप सलाद के रूप में भी खा सकते हैं । इससे खाना आसानी से पच जाता है और इससे फिर गैस जैसी समस्या नहीं होती है और सेहत के साथ-साथ ककड़ी चेहरे के लिए भी काफी फायदेमंद है । अगर आपकी आंखों में जलन है या फिर आपके डार्क सर्कल हो रहे हैं तो आप ककड़ी को काटकर अपनी आंखों में रख दीजिए और इससे आपकी आंखों को ठंडक मिलेगी और डार्क सर्कल कम होंगे ।

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