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बैंगन के ये फायदें है चमत्कारी

KKJ news 2018-08-08 21:21:28

बैंगन फाइबर और कम घुलनशील कार्बोहाइड्रेट का एक बहुत अमीर स्रोत है. बैंगन रक्त शर्करा के स्तर के नियमन के लिए बेहद फायदेमंद है. बैंगन के गुण के बारे में जानकर आप हैरान हो जाएंगे.

बैंगन में पानी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. यह आपके शरीर और त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट रखने में मदद करता है. बैंगन में मौजूद विटामिन त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करता है.

बालों के मास्क के लिए बैंगन अच्छा विकल्प है लेकिन ये इतना लोकप्रिय नहीं है. इसके इस्तेमाल से बालों को एक नई जान मिलती है.

बैंगन कार्डियो वैस्कुलर बीमारियों और स्ट्रोक की संभावना को कम कर देता है. बैंगन में विटामिन सी काफी मात्रा में पाया जाता है.

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