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रात को पेशाब करने वाले 99% लोग नही जानते यह सच्चाई

www.hinditrickspayo.in 2018-09-13 12:36:33

दोस्तों, अगर आपको यह जानकारी पसंद आएगी तो मेरे न्यूज़ डॉग चैनल को फॉलो करना न भूलना क्योंकि मैं ऐसी ही बेहतरीन जानकारियां लेकर आता रहता हूँ। दोस्तों, पेशाब करना स्वास्थ्य के काफी अच्छा होता है इससे हमारे शरीर के हानिकारण पदार्थ मूत्र मार्ग के द्वारा बाहर निकल आते हैं जिससे बाद में किसी प्रकार की कोई कठिनाई नही होती है। दोस्तों पेशाब को रोक कर नही रखना चाहिए नही तो इससे किडनी पर बुरा प्रभाव पड़ता है। रात को पेशाब आने पर आपको क्या करना चाहिए और क्या नही करना चाहिए इस पोस्ट में मैं यही बताने वाला हूँ, तो चलिए शुरू करते हैं। रात को जब पेशाब आता है तो अक्सर लोग जल्दबाजी करते हैं। लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए क्योंकि जब शरीर सोया हुआ होता है तब उसका मस्तिष्क भी पूरी तरह से सो जाता है। जब एकदम से उठते हैं तो दिमाग में रक्त का सरकुलेशन एकदम से होता है। जिसके कारण स्ट्रोक होने का खतरा हो सकता है इसलिए रात को पेशाब करने से उठने से पहले कुछ समय बैठ जाएं फिर पेशाब करने जाए। आपको एक बात का हमेशा ध्यान रखा जाना चाहिए कि रात को पेशाब करने जाने के बाद एक गिलास गुनगुने पानी जरूर पी लें ताकि उस पेशाब की वजह से जन्मे ब्लैडर जीवाणु खत्म हो सके क्योंकि दिन की तुलना में रात के समय पेशाब में जीवाणु अधिक बनते हैं।

News Source - Patrika.com

 

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