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मछली खाने वाले इस खबर को जरुर पढ़ें, 99% लोग नहीं जानते इस बात को

Mykhabar 2018-12-05 19:18:41
बहुत से लोगों को मछली खाना ज्यादा पसंद होती है. लोग मछलियों से कई प्रकार के स्वादिष्ट भोजन बनाते हैं. आज हम आपको एक ऐसी खबर बताने वाले हैं जो आपके लिए जानना बेहद जरुरी है. मछली का खाने वाले इस खबर को पूरा जरुर पढ़ें. तो चलिए जानते हैं.

यूं तो मछली का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है. लेकिन आपको शायद ही पता होगा कि कुछ मछलियां स्वास्थ्य के बहुत नुकसानदायक साबित हो सकती हैं. ऐसी मछलियों का सेवन नहीं करनी चाहिए जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं.

गंदे मछलियों का सेवन न करे

कुछ मछलियां बहुत गंदे पानी में रहती हैं. ऐसी मछलियां सड़े-गले मांस खाती हैं और ये खाने में स्वादिष्ट नहीं होती हैं. ऐसी मछलियों को ज्यादातर कोल्ड स्टोर में रखा जाता है. ऐसी मछलियों का सेवन करने से लोगों को कई प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं.

मीठे पानी वाली मछलियों को खाएं

मीठे पानी में रहने वाली मछलियां बहुत शुद्ध होती हैं. ये स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. ऐसी मछलियों का स्वाद बहुत अच्छा होता है. ऐसी मछलियों में प्रोटीन की उत्तम मात्रा पाई जाती है. यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है.

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