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ह्रदय को सेहतमंद बनाती है बटर कॉफ़ी, जानें अन्य फायदे

Business Sandesh - Hindi 2019-06-11 11:33:45

कॉफी के सेवन से कैविटी, दर्द को दूर किया जा सकता है| यह टाइप 2 डाइबिटीज़ और अल्ज़ाइमर रोग को कम करने में फायदेमंद होता है| इसका सेवन अगर बटर के साथ किया जाए तो शरीर को बहुत लाभ पहुंच सकता है| बटर कॉफ़ी दिल और दिमाग के रोग से निजात दिलाती है और इस से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है|

बटर कॉफी को बनाने के लिए एक कप पानी गरम करें और फिर उसमें एक टेबलस्पून कॉफी पाउडर मिक्स कर दें| इ उबालें और उसके बाद कॉफ़ी में बटर मिलाएं। अब इस कॉफ़ी को मिक्सी या ब्लैंडर में डाल कर मिक्स करें|

बटर कॉफी से कैटोंस पैदा होता है जो एनर्जी बढ़ाने में बहुत कारगर है। इस से मोटापे से भी राहत पाई जा सकती है| कॉफ़ी में मिलाया गया फ्रेश मक्खन हैल्दी होता है और फैट को बर्न करने में बहुत फायदेमंद होता है।

बटर कॉफी में ‘विटमिन के’ पाया जाता है जो हार्ट रोग से निजात दिलाता है। यह कब्ज को भी दूर करती हैं।

बटर कॉफ़ी को पीने से दिमाग स्वस्थ रहता है। इसमें हेल्दी फैट पाया जाता है जिससे शरीर में कोशिका झिल्ली और हार्मोन उतपन्न होते हैं और लंबे समय तक भूख भी नहीं लगती है ।